«ЯГОДЫ, ОВОЩИ И ФРУКТЫ – ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ»

16+

С 19 по 25 декабря Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов. В растительных продуктах содержится большое количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма, в том числе обменных процессов. Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит огромную пользу: способствует росту и развитию детей; сохранению психического здоровья; увеличивает продолжительность жизни; обеспечивает здоровье сердца; снижает риск онкологических заболеваний; ожирения; диабета; улучшает состояние кишечника и иммунитет.

В рамках этой Недели в библиотеке семейного чтения им. П. П. Бажова организована тематическая выставка «Ягоды, овощи и фрукты – полезные продукты». На ней представлены книги и информационные материалы, из которых читатели смогут найти ответы на вопросы: как сохранить  пользу овощей и фруктов при готовке, как правильно их хранить, в чем заключается польза фруктов и овощей для человека, какие блюда из них можно приготовить, какие овощные диеты существуют и др.

Предлагаем ознакомиться с представленной выставкой.