С 6 по 12 ноября проводится неделя профилактики заболеваний органов дыхания в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией (12 ноября) и Международного дня отказа от курения (16 ноября).

С 6 по 12 ноября проводится неделя профилактики заболеваний органов дыхания в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией (12 ноября) и Международного дня отказа от курения (16 ноября).

Приводим несколько аргументов от граждан, бросивших курить, почему стоит попрощаться с сигаретами, электронками и вейпами:

✅ Деньги можно потратить на благотворительность. Кто-то здоровье поправит, а ты не испортишь. Двойная польза!
✅ Можно потратить деньги на себя. Например, купить акустическую систему в машину или палатку для отдыха на природе.
✅ Меньше рисков онкологических заболеваний. Особенно если есть генетическая предрасположенность.
✅ Нет плохого запаха изо рта.
✅ Не приходится ничего откашливать по утрам.
✅ Повышается уверенность в себе.
✅ Становится крепче здоровье.
✅ Повышается ясность ума.
✅ Появляется ощущение легкости и свободы.
✅ Растет продуктивность.
✅ Больше уважаешь себя.
✅ Начинаешь занимать себя чем-то полезным: читаешь, катаешься на велосипеде, идешь в зал или на уроки пения, занимаешься английским, качаешь пресс, в конце концов.
✅ Лучше выглядишь.
✅ Тебе не стыдно перед некурящими парнями и девушками.
✅ Ты больше не раб ядовитой палочки.

Ну как, прибавилось мотивации? Бросай и не парься!🙂